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[질문] 칼슘을 하루에 1000mg씩 섭취할수있는방법좀알려주세요!

조회수 141 | 2008.11.15 | 문서번호: 5935357
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.15

초란을만들어먹어요!칼슘의섭취를높이는음식의궁합은<멸치와김치><우유와딸기>이다.연어,계란노른자,야생버섯,등푸른생선등을먹으면좋아요!

[무물보AI]
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