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[질문] 하루 칼슘 섭취량은?

조회수 257 | 2007.05.13 | 문서번호: 49380
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.13

하루,칼슘필요권장량은 젊은사람의경우는 800mg,갱년기이후는 1200mg,70세이상고령에선1500mg입니다.참고로,우유한잔200cc에는200mg의칼슘이있다고합니다.

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