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[질문] 몸무게56에키160인데몸무게48로만드는방법좀

조회수 52 | 2008.11.14 | 문서번호: 5923323
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.14

1매일걷기,조깅,수영등을하루40번이상하세요.2.밥을천천히먹으세요.3.고기대신등푸른생선을먹으세요.4.칼로리를조절하세요.

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