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[질문] 명치에 힘주는법좀알려주세요

조회수 167 | 2008.11.13 | 문서번호: 5909047
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.13

숨을들이쉬고몇초동안참습니다.다음명치에힘을주려고애씁니다.이때명치를손가락으로적당한세기로찌릅니다.사람은원래자극이되는부위에힘이들어가기마련입니다.

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