지식로그

[질문] 키180 몸무게79 겨울방학 2달만에10키로빼려면 하루에 몇분 몇칼로리?

조회수 181 | 2008.11.13 | 문서번호: 5903524
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.13

섭취하는 음식량을 엄청나게 줄이고 운동량을 엄청나게 늘리셔야 합니다. 하루에 한끼 적당량 드시고 유산소운동 5시간 정도 하시면 10kg 감량 가능합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 학생인데 이번겨울방학때 몸무게 10키로를 빼보려합니다 책에서 일주일에 두세번저녁?
[연관] 키163 몸무게50인데한달에10키로빼는법
[연관] 키171 몸무게75짜리가 하루에 줄넘기 1000개하면 몇칼로리가 소모되죠?
[연관] 키190 몸무게10기로빼기 한달에가능할까요? 무슨운동하죠?
[연관] 키188몸무게103인사람이 하루에1키로빼는방법 운동
[연관] 키188에 몸무게 100인데요 기초대사량만큼먹구하루몇칼로리빼야 세달만에 70키로됨??
[연관] 하루에 줄럼기 500번 일주일이에 몸무게 1키로는 빠지나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?