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[질문] 달리기를하면 다리살(허벅지살)이빠지나요?

조회수 68 | 2008.11.12 | 문서번호: 5891908
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.12

답변 : 달리기하면 허벅지살 빠집니다. ^^ 특히 허벅지에는 오래달리기가 효과적이지요. 오래달리기는 유산소 운동이라 지방을 분해합니다. ^^

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