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[질문] 달리기하면 허벅지살빠지나요?

조회수 43 | 2009.05.27 | 문서번호: 8350437
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

달리기를 하면 허벅지살이 빠집니다. 특히 허벅지에는 오래달리기가 효과적인데요, 오래달리기는 유산소운동 이라 지방을 분해하기 때문입니다. 좋은하루되세요

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