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[질문] 런닝머신오래뛰면다리에알생기겠죠ㅠㅠ??헬스클럽에서다리살최대한많이빼려면어떻게해

조회수 215 | 2008.11.11 | 문서번호: 5881720
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.11

꼭그렇지만은않습니다.운동후충분히종아리부분의피로를풀어주신다면알은생기지않습니다.헬스클럽에서다리살최대한많이빼려면아무래도전문적트레이너가필요하겠죠

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