[질문] 런닝머신하면다리에알생겨요? 그럼다리더두꺼워져요? 그럼다리살어떻게빼는게좋아요?

런닝머신도 잘못된 방법으로 무리하게 하시면 종아리에 근육이 뭉치는 알이 배길수 있습니다 ^^ 런닝머신후 스트레칭과 다리를 주물러주시면 알리풀립니다 ^^*