지식로그

[질문] 잠에좋은것은??

조회수 153 | 2008.11.10 | 문서번호: 5872040
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.10

1.가벼운스트레칭이나운동2.따듯한물로샤워3.베개의높이조절-7cm~9cm로맞춰주세요4.배가고픈경우약간의당분이나과자를섭취5.규칙적인생활습관을기르기

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠이좋은점?
[연관] 잠실여고좋은가요??
[연관] 잠이 않올땐 뭐가 좋죠?
[연관] 잠오는데좋은거
[연관] 잠은얼마나자는게좋을까요??
[연관] 잠이 안올때 하면 좋은것은?
[연관] 잠은몇시에 자는것이 좋은가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?