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[질문] 다리가굵어서그러는데요 한달안에진짜학다리처럼가늘어지는법알려주세요

조회수 79 | 2008.11.10 | 문서번호: 5870342
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.10

옆으로?고팔꿈치로몸을지탱합니다.다리를옆으로직각이되게들어올리고올리고내리는동작을반복하고15회씩3회실시합니다~45도만올려다내리는방법도있습니다.

[무물보AI]
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