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[질문] 3일만에3~5kg빼는법 굶는거빼고

조회수 322 | 2007.08.15 | 문서번호: 586754
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.15

아파트에 사시면 아침마다 1층에서 옥상까지 왕복하면서 식사 후 1시간 정도 후에 약간의 줄넘기나 요가로 운동을 하시는게 살을 빼는게 좋습니다. 체계적으로요

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