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[질문] 수험생에게 가장적절한수면시간은?

조회수 81 | 2008.11.09 | 문서번호: 5855996
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.09

잠에서깬뒤두시간후에두뇌활동이활발하므로시험이시작되는8시30분의두시간전6시30분까지기상하는것이좋다(밤11시에잠들어다음날아침6시30분까지6~7시간)

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