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[질문] 아침에격한운동이 뇌를깨워주나요

조회수 56 | 2008.11.08 | 문서번호: 5848961
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.08

아침공복에 격한운동은 위험합니다. 게다가 근소실까지 가져올수 있습니다. 같은이유로 근력운동역시 아침공복에는 피해주시는게 좋습니다.지방연소를 위해서라

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