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[질문] 근육효과있는음식있나요?(보충제,계란,닭가슴살말고)

조회수 120 | 2008.11.08 | 문서번호: 5846560
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.08

멸치와 우유 두유 감자가 있습니다. 특히 우유에는 양질의 단백질이 많아서 완전식품이라 아주 좋습니다.

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