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[질문] 자기전에 음식을먹게되면키크기에 방해가되나요? 제가들은게있어서.정확히말해주세요

조회수 250 | 2008.11.08 | 문서번호: 5846515
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.08

네, 수면 전에 음식을 섭취하게 되면 소화가 안 되고 혈당으로 인해 지방이 늘기 때문에 성장호르몬이 지방 분해에 쓰이느라 뼈의 성장이 저하가 됩니다.

[무물보AI]
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