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[질문] 잠자기 3시간전에 음식먹으면 키크는데 방해되나요?

조회수 42 | 2011.08.31 | 문서번호: 17472879
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.31

방해되는것은음식같은것도있지만늦게자는겁니다.호르몬이활발해질때는오후7시~새벽4시정도까진데그때잠을자야죠^^ 이상지식맨이었습니다.

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