[질문] 과식한다음날 어떻게해야지살안찌죠?

운동을 다른 날보다 조금 더 열심히 하는 것이 좋아요.. 하지만 하루정도 과식했다고 살이 많이 찌는 것은 아니니 조금만 조절해 나가시면 될 겁니다.