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[질문] 아침에운동을하면몸무게가줄어드나요

조회수 220 | 2007.08.14 | 문서번호: 583430
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.14

다이어트를위한운동효과면에서는아침이든저녁이든시간은거의차이가없습니다.아침운동은수면을통해낮아진신체의모든기능에활기찬리듬을주므로좋은것이라추천.

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