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[질문] 힘세지는방법좀

조회수 231 | 2008.11.07 | 문서번호: 5833524
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.07

헬스장에서운동하시거나 팔힘기르려면아령을들면되구여~ 다리힘기르시려면 자전거타기가 효과적입니다~ 당연히 잘먹는것도 중요하구여^^*

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