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[질문] 일주일만에살빼느법

조회수 198 | 2008.11.07 | 문서번호: 5829941
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.07

1.야식을줄인다.2.식사전약간의견과류를먹는다.3.식사후바로양치를한다.4.식사전후30분동안물안먹는다.5.자극적인음식안먹는다.6.가급적이면싱겁게먹는다.

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