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[질문] 허벅지살과종아리살을뺄수잇는방법은?(확실하게,종아리는알이안생기게뺄수잇는방법)

조회수 181 | 2008.11.07 | 문서번호: 5829935
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.07

종아리는엎드려책읽을때다리를올리거나발뒤꿈치들고걷기등이좋구요 허벅지는자전거운동이나걷기운동계단오르내리기가가장효과있습니다 좋은하루되세요^^

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