[질문] 하루에 몇번줄넘기 해야 살이빠질까요?특히 볼살

조회수 44 | 2008.11.06 | 문서번호: 5822246

전체 답변:

[지식맨] 2008.11.06

줄넘기를처음부터한번에많이하는것보다는조금씩 매일매일 하는게 효과가 좋아요~ 오늘 500번했으면 내일은 600번 이런식으로~그리고볼살은아에이오우하면좋아요~

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