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[질문] *특 몸무게 오킬로정도를근육으로만불릴려면 보통헬쓰하면서 얼마정도걸린지

조회수 149 | 2008.11.06 | 문서번호: 5820507
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.06

근육으로 만들기 위해서는 최소 3개월정도는 꾸준하게 하셔야 될듯합니다

[무물보AI]
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