[질문] 2주안에 몸짱되는방법

조회수 30 | 2007.08.14 | 문서번호: 580934

전체 답변:

[지식맨] 2007.08.14

갑자기 무리해서 강도높게 운동하면 며칠 하면 병생깁니다. 윗몸일으키기나 줄넘기 팔굽혀펴기,농구 등 몸에좋은운동을 하면 지금보다훨씬 좋아지실겁니다^^

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