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[질문] 에어로빅이란??

조회수 128 | 2008.11.05 | 문서번호: 5804488
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.05

미용체조의 하나로, 경쾌한 음악에 맞추어 춤을 추면서 신체로 하여금 일정한 시간 동안에 많은 산소를 요구하도록 하는 것이어서 에어로빅이라고 하지요.

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