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[질문] 줄넘기하고바로앉을때 엉덩이안커지려면뭘해야돼요??

조회수 134 | 2008.11.04 | 문서번호: 5796073
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.04

엉덩이, 즉대퇴 대둔근운동을한후에 근육을 풀어주지 않고 쉬게되면 근육이 그대로 있어서 커지는데 영향이 간다고 볼 수 있습니다^^

[무물보AI]
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