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[질문] 평소생활할때자세가안좋으면운동할때의자세도이상하게되나요?

조회수 211 | 2008.11.04 | 문서번호: 5792741
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.04

평소 자세가 안좋으면 점차 척추가 휘어지게 됩니다. 결국 비정상적인 자세로 고정이 되는 것이죠. 교정하는 운동을 하지 않으면 알아서 되돌아오지는 않아요.

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