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[질문] 생리할때는평소하던운동을하는게좋나요아니면조금약하게하는게좋나요?

조회수 30 | 2010.12.03 | 문서번호: 15021285
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.03

생리할때 운동은 좋지 않아요.요가정도는 괜찮아요.대신 요가중에 다리올리는건 하지마시구요 생리가다시 몸속으로 들어가서 몸에 좋지않습니다.스트레칭정도만

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