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[질문] 다이어트할때체중은줄엇는데외관상살이빠지지않는다면식이요법이나운동을어떠케할까요

조회수 89 | 2008.11.04 | 문서번호: 5791961
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.04

운동을 병행하지 않고 굶어서 뺀 경우 그럴 수 있습니다. 한식식단에 맞춰 몸에 탄력을 주는 운동위주로 하세요. 흔하게 덤벨을 하거나 동네 헬스장을 가세요.

[무물보AI]
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