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[질문] 일주일전에 줄넘기를 무리해서3분동안했는데 머리가되게아팠었는데지금도 힘주면아픔

조회수 317 | 2008.11.03 | 문서번호: 5783127
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.03

줄넘기의 장점은 전체적으로살이잘빠지지만, 중요한건 처음부터 과하게하면 역효과를본다는사실이에요ㅠ0ㅠ!!처음에100개다음날200개이렇게늘려가세요!

[무물보AI]
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