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[질문] 팔이랑허벅지랑뱃살빼는법

조회수 142 | 2008.11.03 | 문서번호: 5781007
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.03

팔살은 팔을 위로 뻗은 상태에서 등쪽으로 뒤로 꺾는 운동을 뱃살은 허리돌리기나 훌라후프 같은 운동 허벅지는 스트레칭과 빠르게 걷기 운동하면 효과^^

[무물보AI]
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