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[질문] 제가남자인데 여자엉덩이보다 살이많아요축처진것도아니고너무탱탱해서옷을길게입고다

조회수 92 | 2008.11.03 | 문서번호: 5780563
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.03

걸을때 허벅지가 땡길정도로 보폭을 크게걸으시고,엎드려서 양다리를 모으고 30cm정도 위로올리고 3초정도 정지후 원래자세로. 이것을 5회정도 반복.매일꾸준히.

[무물보AI]
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