지식로그

[질문] 허벅지살빼는법

조회수 188 | 2008.11.02 | 문서번호: 5773368

전체 답변:
[지식맨]  2008.11.02

무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉는다/양손으로발끝을잡고,양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린다/무릎바닥에닿도록해서안허벅지조이고5~10분간


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?