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[질문] 팔,허벅지살빼는방법

조회수 35 | 2008.11.02 | 문서번호: 5764164
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.02

팔살빼는법:팔을양옆으로쭉펴고선후,큰원을그리는것처럼팔을돌립니다..허벅지살:앞쪽한손은허리에,다른손은발끝을잡고선자세에서등뒤쪽으로발을잡아당기기를반복

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