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[질문] 종아리살빼는효과적인방법

조회수 104 | 2008.11.01 | 문서번호: 5759810
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.01

1.발뒤꿈치를위로들어올리고구부린채의자에양손을갖다댐.2.왼쪽다리발끝을돌리면서왼쪽다리를오른쪽다리앞으로했다가되돌아온다오른쪽다리를2의방법으로움직여줌

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