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[질문] 서빙일하면서할수있는운동~

조회수 234 | 2008.11.01 | 문서번호: 5753780
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.01

서빙자체가 왔다갔다 팔근육을 쓰시니 유산소운동이 됩니다^^ 하시면서 근육을 풀어주는 어깨스트레칭같은걸 병행하시면 될듯합니다

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