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[질문] 6~7키로정도뺄생각인데요운동은안하고오직식단조절로만한다면얼마나걸릴까요?

조회수 172 | 2007.08.13 | 문서번호: 575070
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.13

정말극박하게식단을조절해서섭식을거의하지않는다면이주일이면6~7kg은그냥빠지지만단순조절은3kg정도에서정지현상이됩니다.몸이적응하기때문에운동이젤좋아요^^

[무물보AI]
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