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[질문] 윗배살빼는방법

조회수 160 | 2007.08.13 | 문서번호: 574896
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.13

윗 뱃살의 경우 거의 내장지방입니다. 뱃살을 빼는데 가장 좋은 운동은 빠르게 걷기입니다. 과체중이라면 유산소운동을 하셔야 합니다.

[무물보AI]
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