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[질문] 졸려서잠을잘려고하는데잠이안와요그게불면증인가요아니면육체적피로때문에그런건가요

조회수 162 | 2007.08.13 | 문서번호: 574058
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.13

가끔 잠이와서 자려고 하면 잠이 안올때가 있습니다.불면증은 아니고 육체적 피로 때문에 그렇습니다.낮잠은 건강에 좋지않아요 수면습관을 바꿔보세요^^

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