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[질문] 줄넘기를하는데 땀이안나는대 살이빠지나요?500개했는대 얼마나칼로리소모가됫을까요

조회수 55 | 2008.10.30 | 문서번호: 5737074
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.30

땀이 안나는 체질같아보이네요~ 줄넘기(유산소운동)는 500개해서 아무런 효과가 없답니다~ 못해도 30분해야하고 1,000개 정도는 하셔야합니다~

[무물보AI]
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