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[질문] 보통몸에근육을키우려면몸무게몇키로정도까지뺀뒤에근육키우기시작하는것이좋은가요?

조회수 221 | 2008.10.30 | 문서번호: 5734999
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.30

먼저유산소운동으로살을많이빼고근육을키우시면날렵한몸매를가질수있습니다.

[무물보AI]
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