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[질문] 문이라면엉덩이살빼는법알려주세요 뚱뚱한친구도안그런데ㅜ

조회수 118 | 2008.10.30 | 문서번호: 5733820
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.30

스키니가작은듯싶!!의자를잡고선상태에서한쪽다리를힘껏뒤로차올려준다.(좌우각10회반복),어깨넓이로다리를벌려무릎을세운자세로누워서엉덩이들기(10회반복)

[무물보AI]
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