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[질문] 헬스장에서 운동기구로 허벅지살빼는법 어깨넓히는방법 아랫뱃살빼는법좀가르켜주세?

조회수 247 | 2008.10.30 | 문서번호: 5731605
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.30

아랫배와허벅지살빼는방법으로는윗몸일으키기,자전거탁리,상체들어올리기,등 어깨넓히는방법은일단팔굽혀펴기를기본.벤치프레스추천해드려요;;

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