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[질문] 살빨리빼는방법

조회수 135 | 2008.10.29 | 문서번호: 5726558

전체 답변:
[지식맨]  2008.10.29

하루섭취 칼로리를 1200~1500kcal로 제한하고, 운동으로 300kcal를 소모합니다. 가장중요한 것은 하루 물을 1리터이상 마셔주며 기름진음식대신야채와채소를섭취


[무물보AI]
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