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[질문] 하루에 얼마만큼의 단백질을섭취해야 머리가 보통때보다 만이자랄까요????

조회수 45 | 2008.10.29 | 문서번호: 5724054
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.29

일단은 달걀이 단백질 섭취에는 좋습니다 콩우유보다는 콩 자체를 먹으시는게 좋고요. 달걀 흰자가 가장 효과가 좋답니다.달걀 2~3개정도 드세요.

[무물보AI]
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