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[질문] 윗몸앞으로굽히기(좌전굴)잘하는비법잇나요 그냥 꾸준히하면 지금15인데 31까지늘까요

조회수 366 | 2008.10.28 | 문서번호: 5716856
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.28

답변 : 일어나서손을발까지내리는스트레칭을자주해주시고누가등을살살밀어줘서조금씩손을뻗으며연습을하시는것도방법입니다

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