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[질문] 고구마지금먹으면살찌나요? 하루종일아침밥외엔먹은것도없어서고구마라도먹을려구요

조회수 214 | 2008.10.27 | 문서번호: 5706056
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.27

고구마의 칼로리는 100g당 120~130kcal입니다.고구마, 감자가 다이어트 음식으로 좋습니다. 밥 대신 먹어도 될정도로 활동량도 높고 배고픔을 덜해줘서 괜찮고요

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