[질문] 빈혈인사람은커피마시면안되나요? 그외에도빈혈인사람이먹으면안되는음식알려주세요ㅠ

나쁜음식은 홍차, 녹차, 커피등 (이러한 음료의 탄닌 성분은 철분의 흡수를 방해함 ) 좋은음식 소나 돼지의 간, 선지 및 순대