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[질문] 빈혈인사람은커피마시면안되나요? 그외에도빈혈인사람이먹으면안되는음식알려주세요ㅠ

조회수 84 | 2007.08.12 | 문서번호: 569870
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.12

커피 , 제산제와 같이 먹으면 철분 흡수가 감소됩니다 .철분은 흡수율이 낮으므로, 공복시 먹거나 비타민 C 나 쥬스와 같이 먹으면 효과가 좋습니다.

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